Os relatórios do Dieta.ai ajudam você a monitorar tudo o que registra no aplicativo, como calorias, macronutrientes, peso e medidas corporais. Veja como acessá-los de maneira fácil.
1. Resumo do Dia e Resumo Detalhado
Como ver o Resumo do Dia:
1. Via WhatsApp:
- Envie o comando "Hoje" para receber um resumo dos alimentos e exercícios do dia, incluindo subtotais por refeição e totais de calorias, gorduras, proteínas, carboidratos e fibras.
- Para o resumo do dia anterior, envie o comando "Ontem".
2. Via Web:
- Acesse https://app.dieta.ai/meal para visualizar o resumo diretamente na interface web.
Como ver o Resumo Detalhado:
- Via WhatsApp: Envie o comando "Detalhar" para ver as calorias e macronutrientes de cada alimento separadamente.
2. Relatórios na Interface Web
Para gráficos detalhados e evolução do peso corporal:
1. Acesse https://app.dieta.ai/reports.
2. Visualize gráficos de calorias, macronutrientes e peso ao longo do tempo.
3. Escolha o período que deseja visualizar, como dia, semana ou mês.
Assista ao vídeo explicativo aqui: