Detecção Automática de Jejum
O Dieta.ai detecta automaticamente quando você está em jejum e oferece opções para encerrar, continuar ou ignorar o jejum diretamente no app. Veja como funciona: Detecção Automática: Se você ficar muitas horas sem registrar alimentos, na próxima vez que fizer um registro, o Dieta.ai perguntará se o período sem registros foi um jejum. (https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/a/e/2/6/ae263e0e48a9a000/d8d82449-3462-499d-8207-b79e09akay9x.png =387xauto) (https://downloadAlguns leitoresComo registrar e acompanhar seu peso no Dieta.ai
Você pode registrar e acompanhar seu peso diretamente pelo WhatsApp no Dieta.ai. É bem fácil! Basta seguir os exemplos abaixo. Como registrar seu peso: Para registrar seu peso, envie uma mensagem com o seu peso atual. Se você esqueceu de registrar em algum dia anterior, também pode registrar o peso retroativamente. Exemplos: "Registrar peso: 70kg" "Peso de hoje: 68.5kg" "Meu peso no dia 10/Alguns leitoresRelatórios do Dieta.ai
Os relatórios do Dieta.ai ajudam você a monitorar tudo o que registra no aplicativo, como calorias, macronutrientes, peso e medidas corporais. Veja como acessá-los de maneira fácil. Como ver o Resumo do Dia: Via WhatsApp: Envie o comando "Hoje" para receber um resumo dos alimentos e exercícios do dia, incluindo subtotais por refeição e totais de calorias, gorduras, proteínas, carboidratos e fibras. Para o resumo doAlguns leitoresGuia para Integração do Libre no Dieta.ai
A integração do Dieta.ai com os sensores Libre 1 e 2 permite que você monitore seus níveis de glicemia de forma detalhada e prática. Com essa funcionalidade, você pode associar a relação dos alimentos e exercícios com o impacto na sua glicemia diretamente no WhatsApp do Dieta.ai. As informações são importadas automaticamente e apresentadas em gráficos detalhados, facilitando o acompanhamento e o planejamento da sua dieta.Alguns leitoresLembretes Personalizados
A função de lembretes personlizadas é muito útil para criar lembretes de rotinas que seguem uma certa peridiocidade, de forma, que consiga atender ao ritmo do seu dia-a-dia. Para criar um lembrete personlizado no Dieta.ai é muito simples, basta você por texto ou áudio, enviar um lembrete do que gostaria de lembrar. Exemplo: Me lembre de tomar um copo de água a cada 1 hora Com isso, você irá receber periodicamente no seu whatsapp as mensagens lembrando o que você solicitou. Confira no vídPoucos leitoresControle de Peso e Medidas Corporais
O Dieta.ai inclui um recurso para registrar medidas, peso e dobras cutâneas diretamente pelo WhatsApp. Se você já tem o costume de utilizar fita métrica ou adipômetro, ou se acompanha essas medidas com seu nutricionista, agora pode trazer esse monitoramento para o Dieta.ai. É extremamente simples: basta enviar seu peso ou medidas e o registro é feito automaticamente. Além disso, o Dieta.ai exibe um gráfico detalhado que mostra sua evolução física. Tudo isso de forma prática e conveniente, sem sPoucos leitoresRegistre seu Jejum no Dieta.ai!
Controlar o seu jejum é muito fácil com o Dieta.ai, confira esse vídeo com os principais comandos e logo abaixo eu deixo algumas dicas rápidas para quem costuma fazer jejum com frequência: Como iniciar um jejum Jejum sem tempo pré-definido: Para somente iniciar um jejum sem um tempo pré-definido você pode simplesmente enviar no Whatsapp do Dieta.ai: Dessa forma o jejumPoucos leitoresControle de Colesterol no Dieta.ai
Manter o controle dos níveis de colesterol é essencial para uma vida saudável, o Dieta.ai oferece uma funcionalidade dedicada para ajudar você nessa tarefa. Siga este guia simples para ativar e utilizar o Controle de Colesterol no Dieta.ai. Você pode ativar o Controle de Colesterol de duas maneiras: Via WhatsApp: • Abra o WhatsApp e inicie uma conversa com o número doPoucos leitoresMedindo carboidratos líquidos no Dieta.ai
Carboidratos líquidos são os carboidratos que o corpo usa para energia, depois de descontar as fibras que não são digeridas. Eles são importantes em dietas de baixo carboidrato, como a dieta cetogênica (Keto), para ajudar a controlar a quantidade de carboidratos que você realmente consome. Passo 1: Clique nesse linkPoucos leitoresCálculo da Taxa Metabólica Basal
Configure o seu perfil para melhorar a calibragem do dieta.ai e ainda calcule a sua taxa metabólica basal! Acesse a Interface Web do Dieta.ai: Clique aqui para acessar. Role até a opção “Perfil”: Navegue até a seção “Perfil” na página. Preencha todos os campos: Insira todas as informações solicitadas e clique em “Calcular”. Salve seu pPoucos leitoresComo usar a seção Meus Alimentos
A seção Meus Alimentos é ideal para quem deseja registrar versões específicas de alimentos ou produtos industrializados que consome com frequência. Dessa forma, você garante que as informações nutricionais fiquem sempre consistentes nos seus registros. Você pode cadastrar alimentos com suas calorias e macros, perfeito para cadastrar aquele alimento industrializado que você sempre usa. Para isso, basta acessar a seção Meus AlPoucos leitores💼 Dieta.ai para profissionais: conheça a versão Business e Whitelabel
Se você é nutricionista, médico, personal trainer ou atua diretamente com o acompanhamento de pacientes e alunos, o Dieta.ai possui uma versão especial para você. Com o Dieta.ai Business, você pode oferecer planos personalizados por inteligência artificial diretamente no WhatsApp dos seus pacientes ou alunos — com recursos avançados, relatórios detalhados e acompanhamento em tempo real. 👉 Clique aqui para conhecer o Dieta.ai para profissionais coPoucos leitores